¿Alguna vez te preguntaste sobre un herramienta de autoconocimiento, que tenga que ver con algunos rasgos de tu personalidad? Te presento una gran herramienta de autoconocimiento, que vale pena darle una oportunidad, El Eneagrama.
El Enegrama es una herramienta de autoconocimiento basada en 9 eneatipos; que no son exclusivos, es decir, podemos tener rasgos de más de un eneatipo y con el paso del tiempo tomar características de otros eneatipos.
La idea es descubrir tus heridas de infancia, conocerte más y trabajar en esos rasgos o esquemas mentales que te limitan en algunos aspectos de tu vida y trabajo.
Estos 9 eneatipos son:
- Tipo 1: El camino de la ira a la serenidad
- Tipo 2: El camino del orgullo a la humildad
- Tipo 3: El camino del autoengaño a la veracidad
- Tipo 4: El camino de la envidia a la ecuanimidad
- Tipo 5: El camino de la avaricia al no apego
- Tipo 6: El camino del miedo al valor
- Tipo 7: El camino de la gula a la sobriedad
- Tipo 8: El camino de la lujuria a la inocencia
- Tipo 9: El camino de la pereza a la acción correcta
En internet encontraras varias web donde podrás hacer un test (claro no es algo preciso, tu mismo te darás cuenta poco a poco).
Yo lo descubrí viendo unos videos en Youtube de Borja Vilaseca, aquí un video resumen de los 9 eneatipos.
Puedes tomar varios cursos online en su web https://borjavilaseca.com/
También hay diversos libros, donde no solo se detalla la descripción de cada eneatipo, sino los subtipos y las recomendaciones para cada uno.
Uno que les recomiendo es El Eneagrama, Guía para el despertar, de la dra. Beatrice Chestnut & Uranio Paes.
Por supuesto todo lo que exponen es sólo una parte, que debes ir complementando con otras herramientas y por supuesto, solo con identificar tu eneatipo es el inicio, de ahi deberás ir trabajando más en aceptar tu sombra.
Buena lectura a todos!
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